Síntomas para identificar un ictus y cómo prevenirlo
🧠Hoy 29 de Octubre es el día mundial de la enfermedad del #ictus. ¿Cuáles son los síntomas para identificar esta urgencia y tratarla...
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claramirandafisioterapia
- 3 sept 2023
- 1 min.
¿ A qué edad es aconsejable empezar a usar almohada en niños y de qué tipo ?
Hace unos días nos preguntasteis acerca del uso de #almohadas en niños: ¿A qué edad es aconsejable empezar su uso sin que sea un...
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claramirandafisioterapia
- 21 ago 2023
- 1 min.
Efectos del calor sobre nuestra salud mental y cómo manejar estás emociones
🌡️Las temperaturas que estamos viviendo en estas olas de calor tienen repercusiones directas en nuestra salud física pero también en la...
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claramirandafisioterapia
- 17 ago 2023
- 1 min.
¿Te gustaría empezar una dieta vegetariana de forma nutricionalmente correcta ?
En nuestro servicio de nutrición y dietética con Elena , podemos asesorarte. Te explicaremos paso a paso tu plan de alimentación...
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claramirandafisioterapia
- 9 ago 2023
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¿Conoces cuáles son las mejores frutas si eres deportista para favorecer tu recuperación muscular?
🍌 El platáno. El plátano contiene azúcares y es rico y en potasio y magnesio. Permite reducir la fatiga y la sensación de cansancio....
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claramirandafisioterapia
- 2 ago 2023
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Clases individuales de Hatha yoga en Centro de fisioterapia Clara Miranda
🧘♀️Este mes de Agosto, seguimos con nuestras clases individuales de Yoga de una hora de duración para todas las edades en el horario...
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claramirandafisioterapia
- 2 ago 2023
- 1 min.
¿Conoces los beneficios que puede aportarte la fisioterapia a nivel deportivo?
Llega la puesta a punto para Septiembre, el inicio de la actividad deportiva . ¿Conoces los beneficios que puede aportarte la...
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claramirandafisioterapia
- 24 jul 2023
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Recomendaciones para la vida diaria en patologías de hombros
▶️ Recomendaciones para la vida diaria en patologías de hombros especialmente en el frecuente desgaste del tendón del músculos...
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claramirandafisioterapia
- 14 jul 2023
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¿Es conveniente acudir a sesiones de fisioterapia si estoy embarazada?
🤰Durante el #embarazo y en el postparto, se producen unos cambios fisiológicos, posturales y anatómicos que conducen a alteraciones en...
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claramirandafisioterapia
- 10 jul 2023
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Tratamientos para mejorar la espaticidad
La espasticidad es un fenómeno clínico que se origina por una lesión de determinadas vías nerviosas a nivel del sistema nervioso central...
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claramirandafisioterapia
- 29 jun 2023
- 1 min.
¿Es bueno andar o moverme si tengo fascitis plantar?
Durante la época de verano, cambiamos nuestro calzado por un calzado más fresco para el pie . Este calzado no suele estar cerrado ni...
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claramirandafisioterapia
- 20 jun 2023
- 1 min.
Clases de yoga individual en Centro de fisioterapia Clara Miranda
¿En qué pueden ayudarte nuestras clases de yoga individuales? En nuestro centro, nos adaptamos a tu ritmo. No importa si eres...
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claramirandafisioterapia
- 12 jun 2023
- 1 min.
Cuidados esenciales para el tratamiento de cicatrices
Después de una cirugía , no debemos olvidar prestar atención a estos cuidados de las #cicatrices: 1️⃣ Recuerda que el uso de tabaco puede...
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claramirandafisioterapia
- 8 jun 2023
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El tabaco está relacionado con problemas en los discos lumbares y empeora la osteoporosis
Un estudio elaborado por investigadores de la Johns Hopkins University de Baltimore respalda que la lumbalgia puede estar causada por...
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claramirandafisioterapia
- 6 jun 2023
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Enfermedades que están relacionadas con una mala alimentación
La mala alimentación es uno de los grandes problemas actualmente debido a las prisas en el día a día y a los horarios complicados para...
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claramirandafisioterapia
- 2 jun 2023
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Consejos para la prevención de edemas en época de verano
Debido a las altas temperaturas en verano, es más frecuente que tengamos los pies o las piernas hinchadas. Es más habitual que se...
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claramirandafisioterapia
- 29 may 2023
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Servicio de Psicología en Centro de fisioterapia Clara Miranda en Delicias en Zaragoza
🧠 Conoce nuestro servicio de #Psicología: Javier Clemente es titulado en Psicología y colegiado. Especializado en: 🔸Psicoterapia de...
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claramirandafisioterapia
- 25 may 2023
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Tratamiento fisioterapia de una rotura de fibras de isquiotibiales
Os mostramos la evolución de una paciente que sufrió una rotura de fibras a nivel de la musculatura isquiotibial hace 16 días mientras...
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claramirandafisioterapia
- 18 may 2023
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Factores de riesgo para sufrir una rotura muscular
Nuestra paciente Ester acude por una rotura de tendón de origen en musculatura isquiotibial. Esta rotura tendinosa fue intervenida para...
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claramirandafisioterapia
- 16 may 2023
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Esguince de tobillo grado II
¿Os suena esta lesión? Seguramente a muchos os resulte familiar esta foto ya que es una de las lesiones más frecuentes en el pie. Hoy...
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