claramirandafisioterapia
Celebramos 5 años en nuestro centro de Fisioterapia Clara Miranda
👐 Muchas gracias a nuestros pacientes por vuestra confianza en nuestro trabajo a lo largo de estos años . Gracias también a las...
top of page
Col. nº 1112 y 2072
Tfno: 686498961 || 876040710
Buscar
claramirandafisioterapia
- 16 ene
- 2 min.
¿ Cuál es la mejor postura para tu espalda mientras dormimos?
🛌 ¿Te preocupa tu postura cuando duermes? La postura al dormir puede ser una de las causas detrás dolor de espalda de algunos pacientes....
69 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
- 11 ene
- 1 min.
¿Qué beneficios aporta a nuestra salud una adecuada alimentación?
En nuestro centro de Fisioterapia ,te ayudamos en los propósitos saludables de este 2023 con tu alimentación 🍍🍒. 📲Pide cita en nuestro...
5 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
- 8 ene
- 1 min.
¿Conoces cuáles son los músculos más frecuentes donde se producen las roturas musculares?
Una de las lesiones más comunes en consulta es la rotura muscular. Los músculos más frecuentemente lesionados son los músculos de los...
11 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
- 19 dic 2022
- 1 min.
¿Es normal tener dolor tras una sesión de Fisioterapia?
Acudir por primera vez a una sesión de fisioterapia, puede generar miedo o dudas. 🤔¿Es normal salir con dolor tras la sesión de...
23 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
- 12 dic 2022
- 2 min.
¿Conoces las lesiones que se producen durante la conducción habitual?
Los conductores profesionales debido al número de horas al volante están expuestos a estos lesiones por el mantenimiento de ciertas...
11 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
- 31 oct 2022
- 1 min.
Evolución del esguince lateral con tratamiento de fisioterapia
🦶 Imágenes de la evolución de un esguince de ligamento lateral externo de tobillo grado 2 en pie derecho. 🔺Primera semana de...
3 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
- 16 oct 2022
- 1 min.
¿Cuáles son las lesiones más habituales si usamos tacones con frecuencia?
El calzado es una parte fundamental a revisar en problemas que se generan nuestros pies 🦶 Os explicamos algunas de ellas en este post:...
12 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
- 27 sept 2022
- 2 min.
Lesiones más comunes en la práctica de ciclismo
🚴♀️Lesiones típicas si practicas el ciclismo 🚴 Si eres aficionado o profesional de la bicicleta, seguramente este post te va a...
23 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
- 17 sept 2022
- 1 min.
¿Cuando debo acudir al fisioterapeuta tras un esguince de tobillo?
Siempre existe la duda de cuando es el momento adecuado para acudir al fisioterapeuta para tratar un esguince y si es aconsejable tomar...
22 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
- 4 sept 2022
- 1 min.
¿Sabías que los estrógenos son hormonas que ayudan a proteger nuestros huesos?
Los estrógenos son hormonas sexuales que se producen en mayor medida en el ovario durante la época fértil de la mujer o en las glándulas...
11 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
- 16 ago 2022
- 1 min.
¿ Cómo regular la altura correcta de bastones, muletas o andadores?
Las ayudas como las muletas, bastones o andadores son dispositivos para que el paciente pueda caminar con seguridad minimizando el...
32 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
- 5 ago 2022
- 2 min.
Desmintiendo 4 mitos habituales del tratamiento de fisioterapia
❌Vamos a desmentir los principales mitos que tenemos sobre el tratamiento de fisioterapia. 1️⃣ Cuanto más me duela al tratarme, más...
52 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
- 12 jul 2022
- 2 min.
Lesiones más frecuentes en el verano
🏖️En verano, es habitual el aumento de la práctica deportiva que hacemos habitualmente en exterior. 🚵♀Además, esta práctica suele...
22 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
- 14 jun 2022
- 1 min.
¿Has oído hablar de la sarcopenia?
La sarcopenia es la pérdida de masa muscular que comienza a partir de los 30 años y se acelera en personas de edad avanzada a partir de...
5 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
- 28 may 2022
- 1 min.
Tratamiento de Fisioterapia en esguinces de tobillo
Los esguinces de tobillo son una de las lesiones más frecuentes durante la práctica deportiva (especialmente en corredores, jugadores de...
18 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
- 22 may 2022
- 1 min.
¿Cuales son los tiempos de curación de un esguince, fractura, tendinitis o rotura muscular?
⏰¿Cuáles son los tiempos de curación de esguinces, roturas de fibras musculares, tendinitis y fisuras y fracturas? A pesar de que resulta...
34 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
- 8 may 2022
- 1 min.
Tratamiento de rotura fibrilar de gemelo interno tras caída
Hoy hemos estado realizando el tratamiento de fisioterapia de nuestro paciente José Antonio. José Antonio acude a la consulta de...
13 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
- 8 may 2022
- 1 min.
¿Cuales son los beneficios del uso del magnesio y del colágeno juntos?
🔹El colágeno es una proteína que se encuentra en el tejido conjuntivo del cuerpo y es imprescindible para la piel, músculos y...
145 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
- 2 may 2022
- 1 min.
¿PUEDE LA FISIOTERAPIA AYUDARME SI TENGO INSUFICIENCIA VENOSA?
En época estival y especialmente en personas de edad avanzada, es más frecuente el tratamiento de estos edemas por un mal retorno venoso....
16 visualizaciones0 comentarios
bottom of page