claramirandafisioterapia
Clase de Pilates para embarazadas
Uno de nuestros grupos de pacientes que más puede verse afectado por el sedentarismo es el grupo de embarazadas. Durante este período se...
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Col. nº 1112 y 2072
Tfno: 686498961 || 876040710
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- 28 abr 2020
- 1 min.
Estiramientos para dolor ciático
Os queremos dejar una rutina de estiramientos para el dolor diático y cómo realizar un automasaje que podéis realizar en casa estos días...
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- 28 abr 2020
- 1 min.
Ejercicios para trastornos de ATM
Algunos pacientes que acuden a nuestra consulta tienen problemas en la articulación temporomandibular que les generan dolor al masticar o...
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claramirandafisioterapia
- 28 abr 2020
- 1 min.
Ejercicios de rehabilitación de ligamento cruzado anterior
Para aquellos pacientes que acaban de ser intervenidos estos días de cirugía o anteriormente por rotura de ligamento cruzado anterior de...
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claramirandafisioterapia
- 15 abr 2020
- 1 min.
Ejercicio sirena Pilates
Os explicamos cómo realizar el ejercicio del repertorio Pilates suelo mat con el accesorio slide discs. Sentado, con piernas en posición...
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claramirandafisioterapia
- 14 abr 2020
- 1 min.
Técnica de liberación miofascial con rulo de espuma
Os explicamos como aplicar la técnica de liberación miofascial con rulo de espuma para auto masajear gemelos y sóleo. Está indicada en...
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- 17 mar 2020
- 1 min.
¿Puede tratarse con fisioterapia la "neuralgia de Arnold"?
Tratamientp en fisioterapia de la neuralgia de Arnold.
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- 17 mar 2020
- 1 min.
¿Está el sistema nervioso implicado en la recaída en lesiones musculares?
Hoy os queremos hablar de la importancia que tiene en fisioterapia valorar la tensión de los nervios que atraviesan una zona del cuerpo,...
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- 17 mar 2020
- 1 min.
¿Cómo puede ayudarme el tratamiento de fisioterapia en un esguince de tobillo?
El esguince de tobillo es una lesión muy frecuente del pie que según el daño producido en el ligamento al estirarse puede provocar más o...
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- 17 mar 2020
- 2 min.
¿Qué medidas puedo tomar para mejorar la incontinencia urinaria?
Medidas para mejorar la inocontienncia urinaria.
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- 17 mar 2020
- 1 min.
¿Es útil emplear la powerball en rehabilitación de problemas tendinosos de codo y de muñeca?
La powerball es un instrumento que consiste en un giroplano y que se usa en el ámbito rehabilitador y deportivo para trabajar las...
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- 17 mar 2020
- 1 min.
Mujeres relevantes en el campo de la fisioterapia
Hoy 8 de Marzo se celebra el día Internacional de la mujer. Desde nuestro centro, queremos ensalzar el valor de la mujer fisioterapeuta...
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- 17 mar 2020
- 1 min.
Tendinitis de Aquiles por espolón
Os mostramos el tratamiento de nuestra paciente Margarita que acude al centro tras una operación por espolón en el hueso del pie llamado...
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- 17 mar 2020
- 2 min.
Lesiones más frecuentes en surfistas
➢¿ Eres un/a apasionado/a del surf? Hoy os explicamos algunas lesiones más frecuentes de este deporte que aunque no es un deporte de...
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- 24 ago 2019
- 1 min.
Tratamiento de fractura tibioperonea con fijación quirúrgica
Una fractura ósea por traumatismo requiere un periodo de inmovilización para su correcta consolidación. Alguna veces, según el tipo de...
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- 24 ago 2019
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Nervio tibial posterior y su relación con el suelo pélvico.
Estudios científicos han encontrado relación entre el suelo pélvico y la estimulación del nervio tibial posterior con efectos...
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- 24 ago 2019
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¿Se puede prevenir una tendinopatía?
Se conoce como tendinopatía a toda aquella alteración del tejido del tendón, que es la estructura que se encarga de transmitir la fuerza...
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- 24 ago 2019
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Fisioterapia para el tratamiento de la condromalacia rotuliana
Una de las afectaciones de la rodilla que más vemos y trabajamos en Fisioterapia es la condromalacia rotuliana. 🔹️¿Qué es la...
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- 24 ago 2019
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¿Cómo evitar lesiones en tus pies este verano?
El verano es la época del año que usamos calzado para piscina y playa que puede afectar a la biomecánica del pie. El calzado muy plano y...
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claramirandafisioterapia
- 24 ago 2019
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¿Qué es la dismetría pélvica?
La dismetría pélvica es una alteración de la alineación de los huesos de la pelvis. La alineación de nuestros segmentos articulares es...
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