Ejercicios para lograr la activación de músculo transverso del abdomen
- claramirandafisioterapia
- 29 jun 2020
- 1 Min. de lectura
➢¿Cómo prevenir lumbalgias o dolores lumbares de tipo mecánico?
Os dejamos un vídeo con 3 ejercicios indispensables para una buena activación de nuestro músculo transverso del abdomen, nuestra faja natural estabilizadora de la columna lumbar.
Comentarios