🙋♀️❓Preguntas frecuentes tras tu sesión de fisioterapia
1️⃣¿Puedo entrenar o hacer deporte tras una sesión de fisioterapia?
Se aconseja que tras una sesión de fisioterapia se Descanse la zona trabajada.
Lo ideal es si tenemos que entrenar ese día, lo hagamos con una intensidad más suave con entrenamientos más moderados.
2️⃣¿Es normal tener el primer día dolor tras el tratamiento?
Determinadas técnicas en fisioterapia puede. provocar dolor durante su aplicación o después de la sesión.
Es normal que de 24 a 48 horas sintamos como agujetas en las zonas tratadas.
Pueden aparecer hematomas si tenemos facilidad para que no salgan.
3️⃣¿Debo tomar medicación tras sesión de fisioterapia si hay dolor?
Para valorar la efectividad del tratamiento realizado, es aconsejable no tomar medicación para no encubrir el dolor o posible mejoría. se recomienda no tomar paracetamol o ibuprofeno.
Si el médico nos ha pauta un tratamiento farmacológico y acudimos a una sesión de fisioterapia, debemos seguir la pauta normalmente.
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