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Fisioterapia para recuperación postparto
El embarazo es un factor de riesgo para el desarrollo de problemas de incotinencia urinaria, dolores lumbares y/ pélvicos o de separación...

claramirandafisioterapia
30 jul 20201 Min. de lectura


Ejercicios para lograr la activación de músculo transverso del abdomen
➢¿Cómo prevenir lumbalgias o dolores lumbares de tipo mecánico? Os dejamos un vídeo con 3 ejercicios indispensables para una buena...

claramirandafisioterapia
29 jun 20201 Min. de lectura


Vuelta a la práctica deportiva tras confinamiento
➢ ¿Vuelta a la práctica deportiva? ▪️Estos días, diversos especialistas en traumatología deportiva advierten del aumento de consulta por...

claramirandafisioterapia
13 may 20201 Min. de lectura


Clases individuales de Pilates, hipopresivos, yoga y stretching
Este lunes 11 de Mayo reabrimos nuestra sala de actividades SOLO PARA SESIONES INDIVIDUALES de Pilates, Yoga, Stretching e...

claramirandafisioterapia
10 may 20201 Min. de lectura


Entrevista sobre los efectos del confinamiento por coronavirus
El martes 21 de Abril nos realizaron una entrevista en Aragón TV para hablar de los efectos del confinamiento por el covid-19 en la salud...

claramirandafisioterapia
1 may 20201 Min. de lectura


Entrevista de televisión efectos sobre la salud del confinamiento
Os dejamos escrita la entrevista que nos realizaron el martes 21 de Abril en la televisión aragonesa para hablar de los efectos del...

claramirandafisioterapia
1 may 20201 Min. de lectura


Clase de Pilates para embarazadas
Uno de nuestros grupos de pacientes que más puede verse afectado por el sedentarismo es el grupo de embarazadas. Durante este período se...

claramirandafisioterapia
29 abr 20201 Min. de lectura


Estiramientos para dolor ciático
Os queremos dejar una rutina de estiramientos para el dolor diático y cómo realizar un automasaje que podéis realizar en casa estos días...

claramirandafisioterapia
28 abr 20201 Min. de lectura


Ejercicios estabilización escapular
Os dejamos algunos ejercicios para realizar en el domicilio para mejorar la movilidad escapular en todos los planos de movimiento ....

claramirandafisioterapia
14 abr 20201 Min. de lectura


Ejercicios para fortalecimiento muñeca
Hemos elaborado una tabla sencilla de ejercicios para casa para ayudaros a fortalecer las muñecas. #claramirandafisioterapia...

claramirandafisioterapia
14 abr 20201 Min. de lectura


¿Puede tratarse con fisioterapia la "neuralgia de Arnold"?
Tratamientp en fisioterapia de la neuralgia de Arnold.

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17 mar 20201 Min. de lectura


¿Cómo puede ayudarme la fisioterapia tras cirugía de prótesis de rodilla?
La cirugía de rodilla por artrosis de grado severo de rodilla( desgaste de las superficies de los huesos que articulan entre sí) es una...

claramirandafisioterapia
17 mar 20201 Min. de lectura


Mujeres relevantes en el campo de la fisioterapia
Hoy 8 de Marzo se celebra el día Internacional de la mujer. Desde nuestro centro, queremos ensalzar el valor de la mujer fisioterapeuta...

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17 mar 20201 Min. de lectura


Tendinitis de Aquiles por espolón
Os mostramos el tratamiento de nuestra paciente Margarita que acude al centro tras una operación por espolón en el hueso del pie llamado...

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17 mar 20201 Min. de lectura


Cervicalgia mecánica crónica y déficits propioceptivos y motores.
Muchos estudios sobre pacientes con cervicalgia d eorigen mecánico crónica, destacan los déficits que estos pacientes tienen a la hora de...

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24 ago 20191 Min. de lectura


Tratamiento de fractura tibioperonea con fijación quirúrgica
Una fractura ósea por traumatismo requiere un periodo de inmovilización para su correcta consolidación. Alguna veces, según el tipo de...

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24 ago 20191 Min. de lectura


¿Cómo tratar una fascitis plantar?
La fascitis plantar es una de las afecciones del pie más difíciles de tratar y con mayor reincidencia. Es importante comprobar si existe...

claramirandafisioterapia
24 ago 20191 Min. de lectura


Patología de desgaste del tendón del supraespinoso del hombro.
La patología del hombro por desgaste del tendón del supraespinoso (tendinosis del supraespinoso) es una de las consultas de Fisioterapia...

claramirandafisioterapia
26 may 20191 Min. de lectura


Edema en el embarazo
El edema es una afectación común en la mitad del embarazo. Las piernas son la zona más afectada aunque también puede darse en manos y...

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26 may 20191 Min. de lectura


Visión y dolor cervical crónico
Cada vez son más los estudios que apoyan la relación bidireccional entre visión y cervicalgia. Sabemos que la estabilización activa de la...

claramirandafisioterapia
29 ene 20191 Min. de lectura
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