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claramirandafisioterapia
31 oct 20221 Min. de lectura
Evolución del esguince lateral con tratamiento de fisioterapia
🦶 Imágenes de la evolución de un esguince de ligamento lateral externo de tobillo grado 2 en pie derecho. 🔺Primera semana de...
28 visualizaciones0 comentarios


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27 sept 20222 Min. de lectura
Lesiones más comunes en la práctica de ciclismo
🚴♀️Lesiones típicas si practicas el ciclismo 🚴 Si eres aficionado o profesional de la bicicleta, seguramente este post te va a...
168 visualizaciones0 comentarios

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17 sept 20221 Min. de lectura
¿Cuando debo acudir al fisioterapeuta tras un esguince de tobillo?
Siempre existe la duda de cuando es el momento adecuado para acudir al fisioterapeuta para tratar un esguince y si es aconsejable tomar...
61 visualizaciones0 comentarios


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11 sept 20221 Min. de lectura
Me tienen que realizar una operación traumatológica :¿qué aspectos debo tener en cuenta?
1️⃣ Tipo de procedimiento quirúrgico empleado. ¿Cómo se va a realizar el abordaje a la lesión? ¿Se va a realizar un abordaje por...
28 visualizaciones0 comentarios

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4 sept 20221 Min. de lectura
¿Sabías que los estrógenos son hormonas que ayudan a proteger nuestros huesos?
Los estrógenos son hormonas sexuales que se producen en mayor medida en el ovario durante la época fértil de la mujer o en las glándulas...
91 visualizaciones0 comentarios


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31 ago 20221 Min. de lectura
¿Cómo evitar el dolor de espalda en los niños con la vuelta al colegio?
Ya llega la vuelta al cole📚 y con ella, la preocupación con las mochilas llenas de cuadernos y libros 🎒. Y como espalda solo hay una y...
22 visualizaciones0 comentarios

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28 ago 20221 Min. de lectura
Clases de Pilates para embarazo en Zaragoza
🤰Este Septiembre, vuelven las clases especiales de grupo reducido de método Pilates para embarazo. 🔹Horario: los viernes a las 10:00 h....
66 visualizaciones0 comentarios

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25 ago 20221 Min. de lectura
¿Es aconsejable tomar medicación después de dar una sesión de fisioterapia?
🔹Aunque tras la sesión de fisioterapia y según las técnicas empleadas, puede existir dolor o molestia más o menos intensa hasta 24 o...
3765 visualizaciones0 comentarios

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16 ago 20221 Min. de lectura
¿ Cómo regular la altura correcta de bastones, muletas o andadores?
Las ayudas como las muletas, bastones o andadores son dispositivos para que el paciente pueda caminar con seguridad minimizando el...
1557 visualizaciones0 comentarios

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10 ago 20221 Min. de lectura
Diferenciar la ciática del síndrome del piramidal
¿Se trata de ciática verdadera o es síndrome del piramidal de la pelvis? Hay patologías frecuentes que suelen confundirse debido a que...
109 visualizaciones0 comentarios


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5 ago 20222 Min. de lectura
Desmintiendo 4 mitos habituales del tratamiento de fisioterapia
❌Vamos a desmentir los principales mitos que tenemos sobre el tratamiento de fisioterapia. 1️⃣ Cuanto más me duela al tratarme, más...
112 visualizaciones0 comentarios


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30 jul 20221 Min. de lectura
¿Debo o no debo ir al médico antes de acudir al fisioterapeuta?
Una pregunta que nos seguís haciendo habitualmente en la primera consulta de tratamiento. Aunque consultar al médico previamente no es...
418 visualizaciones0 comentarios

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21 jul 20221 Min. de lectura
¿ Cómo diferenciar un mareo de un vértigo?
🤷Aunque solemos confundir habitualmente estos términos, no es lo mismo hablar de mareo que de vértigo. ⏩¿Qué entendemos por mareo? El...
835 visualizaciones0 comentarios

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19 jul 20221 Min. de lectura
¿Puedo ir al fisioterapeuta si estoy embarazada?
🤰Beneficios y riesgos de la fisioterapia en embarazadas. 🤷♀️Muchas pacientes embarazadas tienen dudas acerca de si existe riesgo...
403 visualizaciones0 comentarios

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12 jul 20222 Min. de lectura
Lesiones más frecuentes en el verano
🏖️En verano, es habitual el aumento de la práctica deportiva que hacemos habitualmente en exterior. 🚵♀Además, esta práctica suele...
40 visualizaciones0 comentarios

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1 jul 20221 Min. de lectura
Presoterapia frente a drenaje linfático manual : ¿Qué es mejor?
🌞Con la llegada del verano y altas temperaturas, los problemas de retorno venoso en miembros inferiores empeoran. Esto puede producir:...
840 visualizaciones0 comentarios


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17 jun 20221 Min. de lectura
Servicio de nutrición y dietética
Llega el verano y con él, las ganas de cambiar ciertos hábitos que pueden perjudicar a la larga nuestra salud. 🍒🍓Uno de ellos es la...
1 visualización0 comentarios


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14 jun 20221 Min. de lectura
¿Has oído hablar de la sarcopenia?
La sarcopenia es la pérdida de masa muscular que comienza a partir de los 30 años y se acelera en personas de edad avanzada a partir de...
7 visualizaciones0 comentarios


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1 jun 20221 Min. de lectura
Complicaciones de la inmovilización de articulaciones con yeso
Aunque la inmovilización muchas veces es necesaria, el enyesado o la inmovilización completa de una lesión traumatológica es cada vez...
1694 visualizaciones0 comentarios


claramirandafisioterapia
28 may 20221 Min. de lectura
Tratamiento de Fisioterapia en esguinces de tobillo
Los esguinces de tobillo son una de las lesiones más frecuentes durante la práctica deportiva (especialmente en corredores, jugadores de...
27 visualizaciones0 comentarios
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