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claramirandafisioterapia
2 may 20221 Min. de lectura
¿PUEDE LA FISIOTERAPIA AYUDARME SI TENGO INSUFICIENCIA VENOSA?
En época estival y especialmente en personas de edad avanzada, es más frecuente el tratamiento de estos edemas por un mal retorno venoso....
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2 may 20221 Min. de lectura
5 CONSEJOS PARA AYUDARTE A TRATAR LOS EDEMAS POR INSUFICIENCIA VENOSA CRÓNICA
#claramirandafisioterapia #fisioterapia #Zaragoza #fisioterapiaZaragoza #edemapiernas #edemavenoso #tratamiento #ejercicio #salud
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1 may 20221 Min. de lectura
¿Cómo puedo tratar las agujetas tras un esfuerzo físico intenso para recuperarme antes?
👐Una de las mejores maneras de tratar las agujetas tras una carrera o competición es el tratamiento manual en forma de masaje deportivo...
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23 abr 20221 Min. de lectura
¿Primera sesión en el fisioterapeuta?
Para entender mejor la lesión de un paciente, tenemos que realizar una buena anamnesis. 1️⃣¿En qué consiste la anamnesis? La anamnesis...
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3 abr 20222 Min. de lectura
¿Cómo evitar el dolor de espalda al levantarnos de la cama?
Una mala posición durante la noche puede conllevar problemas de salud, sobre todo, si se mantiene en el tiempo. En los casos más leves,...
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13 mar 20221 Min. de lectura
Creencias erróneas para cuidar tu suelo pélvico
⭕Mitos sobre hábitos supuestamente "beneficiosos" para cuidar nuestro suelo pélvico y prevenir disfunciones. Aunque crecen los problemas...
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28 feb 20221 Min. de lectura
¿Existe relación entre nuestra forma de morder y nuestra postura?
¿Puede la mala oclusion de la boca afectar a nuestra postura y nuestro equilibrio? Problemas a la hora de un buen cierre o mordida así...
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27 feb 20221 Min. de lectura
Dolor en talón en parte interna del pie
🤔Un buen diagnóstico de una lesión condiciona los resultados tras el tratamiento de fisioterapia. Esto sucede en el pie, donde existen...
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20 feb 20222 Min. de lectura
¿Qué alimentación es recomendable tras haber dado a luz?
🤰Después de haber dado a luz, necesitamos que nuestra alimentación favorezca una recuperación de los tejidos dañados. Tenemos que tener...
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11 feb 20221 Min. de lectura
Celebra este San Valentín con nuestras tarjetas regalo
💕Ya se acerca el día de San Valentín, día de los enamorados. 💝 Recuerda que si deseas tener un detalle especial este día, disponemos...
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29 ene 20221 Min. de lectura
¿Cómo prevenir los calambres musculares?
🔹Evitar la deshidratación especialmente en verano y tras la práctica deportiva . Beber aunque no se tenga sensación de sed intensa ....
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29 ene 20221 Min. de lectura
Clases dirigidas grupales de Pilates suelo y máquinas en Centro de Fisioterapia Clara Miranda
🔹La inactividad y el sedentarismo pueden conducir a la larga a una disminución de la elasticidad muscular y movilidad articular,...
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18 ene 20221 Min. de lectura
Estiramientos de brazo, antebrazo y mano para músicos
🎻¿Tienes dolor de antebrazo o mano después de tocar la guitarra, piano u otro instrumento? Aunque la técnica y la posición del músico es...
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18 ene 20221 Min. de lectura
Regalos para evento solidario
🏁Ya tenemos preparados nuestros regalos para el sorteo entre los participantes del evento "Brazadas solidarias" que se celebra el día...
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7 ene 20221 Min. de lectura
Sacos cervicales para dolores de espalda
🎁Ideas para regalos de salud. Con la bajada de temperaturas, los problemas musculares son más habituales. Despertarse con dolor de...
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5 ene 20221 Min. de lectura
Beneficios de la fisioterapia y el ejercicio en el embarazo
🤰Fisioterapia en el embarazo: ¿qué beneficios puede aportarme? 1️⃣ Tratar problemas circulatorios derivados del aumento del peso en la...
11 visualizaciones0 comentarios


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25 dic 20211 Min. de lectura
Sorteo cesta Navidad 2021 en Centro de Fisioterapia Clara Miranda
📢Ya hemos realizado el sorteo de Navidad entre las participaciones entregadas desde el número 1 al 134. 🏆El ganador del sorteo de la...
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claramirandafisioterapia
25 dic 20212 Min. de lectura
10 ejercicios para fortalecer el pie tras un esguince de tobillo
La probabilidad de recaída en los 3 primeros meses tras un esguince es motivo de consulta habitual. El miedo tras la lesión, la...
1873 visualizaciones0 comentarios


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19 dic 20211 Min. de lectura
Sorteo Navidad cesta en Centro de Fisioterapia Clara Miranda
👍Todo listo para nuestro sorteo de una cesta Navideña con 24 productos de gastronomía entre nuestros pacientes . 🎟️Ten a mano tu...
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28 nov 20211 Min. de lectura
Pack regalo masaje Navidad
🎄Con la Navidad a la vuelta de la esquina y para disfrutar de estos días de descanso, nada mejor que cuidar nuestra salud con nuestros...
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