🤰Beneficios y riesgos de la fisioterapia en embarazadas.
🤷♀️Muchas pacientes embarazadas tienen dudas acerca de si existe riesgo durante el tratamiento de fisioterapia si están embarazadas.
✅La fisioterapia puede ser útil para prevenir dolores que pueden aparecer durante la gestación (lumbalgias, lumbociáticas,problemas de retención de líquidos) .
Es verdad que las posiciones al aplicar las técnicas de fisioterapia tienen que cambiarse .
Las primeras semanas no hay problema de tratar boca abajo pero conforme nuestra vientre crece, necesitaremos adoptar otras porturas de tratamiento más cómodas para no comprimir el abdomen.
💆♀️El masaje, los estiramientos para tratar el dolor muscular y el drenaje linfático parar tratar los edemas de extremidades inferiores están aconsejados en estos casos.
🧘♀️Los ejercicios de tonificación y estiramiento nos ayudarán a prevenir el dolor de espalda habitual con la ganancia de peso.
🌊Los ejercicios dentro del agua también permitirán mejorar los edemas y no sobrecargar las articulaciones ( natacion para embarazadas, aquagym, yoga para embarazadas...)
❎El uso de aparatos de tratamiento como la magnetoterapia, la onda corta o el microondas no están recomendados.
🧴Durante el masaje, tampoco se usan cremas con medicamentos que puedan afectar al bebé.
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