• claramirandafisioterapia

Movilidad pelvis y caderas en el parto.


En nuestras clases de Pilates dirigidas a embarazadas, trabajamos la movilidad del sacro para permitir los movimientos de la pelvis pero también ejercicios para la movilidad de cadera.


Durante la fase de dilatación del parto, necesitamos ampliar el estrecho superior de la pelvis para que el bebé pueda atravesarlo.


Para ellos, usamos posturas en abducción y en rotación externa que faciliten su paso.

En la fase posterior de expulsivo, nos centramos en favorecer la ampliación del estrecho inferior para que pueda salir el bebé. Para ello, favorecemos movimientos y postura de rotación interna de caderas en distintas posturas.


No sólo trabajamos la movilidad de pelvis en pelota en cuclillas o en posición de mahometano si no que os enseñamos a identificar las posturas facilitadoras en cada momento.


Con el fin de facilitar las posturas, os recomendamos usar cojines, pelotas fitball o bloques de yoga.


Os dejamos un artículo muy interesante sobre parir en movimiento➠

https://www.federacion-matronas.org/wp-content/uploads/2018/01/vol11n1pag18-25.pdf



#claramirandafisioterapia #fisioterapia #fisio #salud #embarazo #parto #Pilates #pilatesembarazo #Zaragoza #barrioDelicias

0 vistas

CONTACTO

Dirección: Calle Hermanos Pinzón nº 2,

50010 ( Zaragoza)

Tfno. 635965504 (disponible Whatsapp)|| 876040710

E-mail: claramirandafisioterapia@gmail.com

SÍGUENOS EN REDES

NUESTRA UBICACIÓN

  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon
  • Grey Twitter Icon
  • Grey Pinterest Icon

© 2017 Centro de Fisioterapia Clara Miranda.  Todos los derechos reservados.

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now