claramirandafisioterapia
Promoción especial verano 2023
Desde hoy miércoles 23 de Agosto al 30 de Septiembre, estará activa nuestra #promoción en el servicio de presoterapia que consiste en una...
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Col. nº 1112 y 2072
Tfno: 686498961 || 876040710
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- 15 feb
- 1 min.
Ejercicios de fortalecimiento y estiramiento tras cirugía de rodilla
Nuestro fisioterapeuta Augusto nos enseña algunos ejercicios para rehabilitación de patologías de #rodilla como la condromalacia...
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- 28 jul 2021
- 1 min.
Clases grupales de Pilates suelo y Hatha Yoga en Zaragoza
🧘♀️🧘♂️¿Quieres retomar tus clases de Pilates o yoga? A partir de Septiembre, empezamos horarios nuevos de tarde. ✔️Grupos reducidos...
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- 17 mar 2020
- 1 min.
¿Cómo tratar la temida lesión de "tennis leg"?
➢¿Cómo tratar la temida lesión de "tennis leg"? La lesión conocida como "tennis leg" es la rotura de fibras del músculo gemelo interno de...
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claramirandafisioterapia
- 29 ene 2019
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Adaptación psicológica a la enfermedad
Muchos de los pacientes que acuden a los fisioterapeutas acuden sin un diagnóstico previo médico. Por ello, debemos ser conscientes de la...
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- 29 ene 2019
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Dolor intercostal asociados a la respiración o esfuerzos hiperpresivos.
Uno de los dolores que puede darse en la zona dorsal de la columna es el dolor intercostal. Los músculos intercostales son músculos...
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claramirandafisioterapia
- 29 ene 2019
- 1 min.
¿Qué papel tiene la fisioterapia en el embarazo?
El embarazo y sus distintas fases evolutivas, trae consigo una serie de cambios hormonales, físicos y psicológicos que los...
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- 29 ene 2019
- 1 min.
Visión y dolor cervical crónico
Cada vez son más los estudios que apoyan la relación bidireccional entre visión y cervicalgia. Sabemos que la estabilización activa de la...
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- 29 ene 2019
- 1 min.
¿Tienes hormigueos hacia el segundo,tercero o cuarto dedo de la mano?
Quizá podría tratarse de una patología conocida como síndrome del túnel carpiano. El síndrome del túnel carpiano consiste en una...
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claramirandafisioterapia
- 29 ene 2019
- 1 min.
Esguince de tobillo
Tras un esguince de tobillo corriendo o andando, puede quedar un dolor residual en la cara externa de la pierna que tiene que ver con los...
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claramirandafisioterapia
- 29 ene 2019
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Lesiones más frecuentes en el pádel
Si eres jugador ocasional o habitual de pádel, presta atención a las posibles lesiones y nuestras recomendaciones. 🔹Esguince de tobillo...
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claramirandafisioterapia
- 13 dic 2018
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¿Tienes dudas acerca de alguna lesión, enfermedad o tratamiento de fisioterapia?.
Sólo tienes que escribirnos a nuestra correo claramirandafisioterapia@gmail.com y te daremos nuestra opinión profesional. Os dejamos...
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- 13 dic 2018
- 1 min.
¿ Has probado los ejercicios de Pilates en suspensión?
Los sistemas de suspensión son unas cintas regulables que se anclan a un punto fijo (pared o techo) y que tienen como objetivo el...
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claramirandafisioterapia
- 3 dic 2018
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Estiramientos: ¿beneficiosos o perjudiciales?
¿Debemos mandar los "estiramientos al palco"? Existen diversas clases de estiramiento: estiramiento estático, dinámico, facilitación...
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- 3 dic 2018
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Punción seca en fisioterapia
Una de las técnicas más en auge para trabajar la musculatura es la técnica de punción seca especialmente en deportistas 💉. Consiste en...
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- 3 dic 2018
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Dolor de espalda en niños
La vuelta al cole implica que los más pequeños vuelvan a cargar sus mochilas con los libros del nuevo curso. Debemos vigilar que la...
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- 3 dic 2018
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Gemelos y su relación con la fascitis plantar
En casos de fascitis plantar, conviene revisar el historial del paciente en busca de episodios inflamatorios en el tendón de Aquiles por...
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- 3 dic 2018
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¿Por qué tengo dolor de espalda si no tengo un trabajo de exigencia física?
Muchos pacientes nos preguntáis cómo puede tenerse dolor de espalda si no habéis hecho un esfuerzo físico en el trabajo . Aunque parezca...
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- 3 dic 2018
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Dolores de espalda derivados del uso incorrecto del bastón
El uso de muleta tras una intervención quirúrgica o en personas mayores requiere de una buena posición de la espalda para evitar...
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- 2 dic 2018
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Lesiones frecuentes en el padel
Si eres jugador ocasional o habitual de pádel, presta atención a las posibles lesiones y nuestras recomendaciones. 🔹Esguince de tobillo...
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