El embarazo y sus distintas fases evolutivas, trae consigo una serie de cambios hormonales, físicos y psicológicos que los fisioterapeutas debemos conocer.
Vamos a hablaros de los cambios musculoesqueléticos que encontraremos durante el embarazo.
1. Cambios en el patrón respiratorio. Paso de una respiración abdominal a una torácica por el aumento del vientre durante el embarazo.
2. Cambio del centro de gravedad por el aumento de peso en la parte anterior.
3. Aumento de laxitud ligamentaria en distintas articulaciones. Mayor movilidad costal y de huesos de la pelvis lo que puede dar lugar a pubalgias.
4. Aumento del peso que debe soportar el suelo pélvico que puede derivar en debilidad o disfunciones uroginecológicas.
5. Aumento de curvatura lordótica lumbar lo que puede dar lugar a lumbalgias o contracturas en musculatura paravertebral.
6.- Ciáticas por compresión del nervio ciático.
7. Calambres de miembros inferiores frecuentes.
8. Edemas en miembros inferiores o problemas de retorno venoso (varices)
9. Diástasis de los rectos abdominales por el crecimiento del bebé.
10. Dolores dorsales de columna por el crecimiento del pecho y el aumento del peso.
11. Neuralgias o dolores de tipo nervioso en miembros inferiores por la compresión de nervios que van hacia las piernas.
12. Tendencia al pie plano y ,en consecuencia, a patologías en el pie.
Para evitar estas molestias que pueden acrecentarse en el final del período gestacional, os recomendamos visitar al fisioterapeuta.