Tu alimentación puede ser tu mejor aliada para recuperar energía y mantener tu metabolismo activo. ¡Aquí os dejamos algunos tips clave!...

El estrés, la ansiedad y los problemas digestivos van muy relacionados .Si últimamente sientes hinchazón, pesadez o molestias digestivas,...

🌿¿Sabías que la #espinaca es uno de los alimentos más nutritivos que puedes incorporar a tu dieta? Además de ser baja en calorías, está...

El #hierro es un mineral esencial que desempeña un papel crucial en diversas funciones del organismo. Aquí te explicamos por qué es...

🍽️ #NUTRICIÓN: ¿Conoces qué es la leptina y que función tiene en nuestro cuerpo? La leptina es una hormona producida por las células de...

Existe una relación directa entre lo que comemos y el estado de nuestros huesos, músculos, cartílagos y ligamentos. Nuestros tejidos se...

Bienvenidos a nuestro servicio de nutrición con Ana Galán. Ana es graduada en Nutrición por la Universidad Isabel I ( Burgos) . En...

Cuando se tiene sed lo más aconsejable es beber agua para calmarla o bebidas con alto contenido de agua.La mayor parte de la oferta de...

La mala alimentación es uno de los grandes problemas actualmente debido a las prisas  en el día a día y a los horarios complicados para...

Una buena #alimentación no es sólo importante para deportistas que quieran mejorar su rendimiento físico y recuperación postcompetición....

👐 Muchas gracias a nuestros pacientes por vuestra confianza en nuestro trabajo a lo largo de estos años . Gracias también a las...

En nuestro centro de Fisioterapia ,te ayudamos en los propósitos saludables de este 2023 con tu alimentación 🍍🍒. 📲Pide cita en nuestro...

Conforme avanzamos en edad, el riesgo de fractura de nuestros huesos aumenta por los cambios hormonales y en la producción de hueso...