Una buena #alimentación no es sólo importante para deportistas que quieran mejorar su rendimiento físico y recuperación postcompetición.
A través de la nutrición se puede ayudar a tratar enfermedades y lesiones del sistema musculoesquelético logrando un mejor proceso de reparación y curación de tejidos lesionados.
¿En qué casos la nutrición puede ayudarnos?
1️⃣ Durante procesos inflamatorios articulares o de partes blandas, eliminando de la dieta a alimentos proinflamatorios ya así aumentar la movilidad articular.
2️⃣ En pacientes que tienen desgaste articular (artrosis) o procesos inflamatorios de las articulaciones (artritis reumatoide).
3️⃣ En casos de obesidad que generen dolor articular por sobrepeso.
4️⃣ Recuperar los tejidos tras una lesión músculoesquelética.
5️⃣ Favoreciendo el fortalecimiento muscular tras una atrofia.
6️⃣ Mejorando el rendimiento físico de un atleta en competención y su posterior recuperación.
Os recordamos que seguimos con nuestros servicios de nutrición y dietética con @ElenaSalcedo .
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