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¿Tienes dolor tipo pinchazo en la nuca?
Puede tratarse de la neuralgia de Arnold o neuralgia occipital que se produce por la irritación del nervio occipital en la parte...

claramirandafisioterapia
24 mar 20241 Min. de lectura
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¿Sabías que la mayoría de dolores cervicales se pueden reducir y prevenir con tratamiento de fisioterapia?
Puedes necesitar tratamiento de fisioterapia para problemas cervicales si : 🔸Tienes peor descanso. 🔸Tienes estrés, tensión, ansiedad…...

claramirandafisioterapia
23 mar 20241 Min. de lectura
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¿Sabrías cómo diferenciar si tienes dolor lumbar o un problema de riñones?
Los riñones son unos órganos que al verse comprometidos pueden generar un dolor que puede confundirse con una lumbalgia de origen...

claramirandafisioterapia
13 mar 20241 Min. de lectura
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Clases individuales de Hatha yoga en Centro de fisioterapia Clara Miranda
🧘♀️Este mes de Agosto, seguimos con nuestras clases individuales de Yoga de una hora de duración para todas las edades en el horario...

claramirandafisioterapia
2 ago 20231 Min. de lectura
7 visualizaciones
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Clases de yoga individual en Centro de fisioterapia Clara Miranda
¿En qué pueden ayudarte nuestras clases de yoga individuales? En nuestro centro, nos adaptamos a tu ritmo. No importa si eres...

claramirandafisioterapia
20 jun 20231 Min. de lectura
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El tabaco está relacionado con problemas en los discos lumbares y empeora la osteoporosis
Un estudio elaborado por investigadores de la Johns Hopkins University de Baltimore respalda que la lumbalgia puede estar causada por...

claramirandafisioterapia
8 jun 20231 Min. de lectura
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Clases individuales de Pilates suelo y máquinas Springboard
🤔¿Sabías qué...? El Pilates es un método de fortalecimiento para la espalda que te puede ayudar a prevenir patologías como: ✅ Dolores...

claramirandafisioterapia
3 may 20231 Min. de lectura
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¿ Cuál es la mejor postura para tu espalda mientras dormimos?
🛌 ¿Te preocupa tu postura cuando duermes? La postura al dormir puede ser una de las causas detrás dolor de espalda de algunos pacientes....

claramirandafisioterapia
16 ene 20232 Min. de lectura
144 visualizaciones
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9 Recomendaciones para evitar el dolor de espalda al estar mucho tiempo sentado
Cada vez , debido la sedentarismo por el uso de dispositivos electrónicos, pasamos más tiempo seguido sentados. Por ello, es importante...

claramirandafisioterapia
3 ene 20231 Min. de lectura
40 visualizaciones
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Habitos diarios que afectan a tu espalda
🔺¿Conoces cuáles son los principales hábitos de nuestra vida diaria que pueden afectar a tu espalda? 1️⃣ Sedentarismo. La falta de...

claramirandafisioterapia
26 nov 20222 Min. de lectura
199 visualizaciones
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¿Cómo evitar el dolor de espalda en los niños con la vuelta al colegio?
Ya llega la vuelta al cole📚 y con ella, la preocupación con las mochilas llenas de cuadernos y libros 🎒. Y como espalda solo hay una y...

claramirandafisioterapia
31 ago 20221 Min. de lectura
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Lesiones más frecuentes en la espalda
Seguro que te ha pasado que te has despertado con dolor de espalda tras haber dormido en mala posición o has hecho algún gesto el día...

claramirandafisioterapia
26 jul 20222 Min. de lectura
4359 visualizaciones
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Lesiones más frecuentes en el verano
🏖️En verano, es habitual el aumento de la práctica deportiva que hacemos habitualmente en exterior. 🚵♀Además, esta práctica suele...

claramirandafisioterapia
12 jul 20222 Min. de lectura
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¿Cómo evitar el dolor de espalda al levantarnos de la cama?
Una mala posición durante la noche puede conllevar problemas de salud, sobre todo, si se mantiene en el tiempo. En los casos más leves,...

claramirandafisioterapia
3 abr 20222 Min. de lectura
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¿Existe relación entre nuestra forma de morder y nuestra postura?
¿Puede la mala oclusion de la boca afectar a nuestra postura y nuestro equilibrio? Problemas a la hora de un buen cierre o mordida así...

claramirandafisioterapia
28 feb 20221 Min. de lectura
31 visualizaciones
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Preguntas más frecuentes si a tu hijo/a le han diagnosticado escoliosis.
Hoy vamos a contestar las preguntas más frecuentes si a tu hijo/a le han diagnosticado escoliosis. 1️⃣¿Qué signos debo estar atento /a?...

claramirandafisioterapia
10 ene 20221 Min. de lectura
21 visualizaciones
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Sacos cervicales para dolores de espalda
🎁Ideas para regalos de salud. Con la bajada de temperaturas, los problemas musculares son más habituales. Despertarse con dolor de...

claramirandafisioterapia
7 ene 20221 Min. de lectura
8 visualizaciones
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Ejercicios para mejorar la postura columna dorsal
Por nuestras posturas en la vida diaria, cada vez tendemos más hacia posturas con nuestra columna encorvada hacia delante con flexión de...

claramirandafisioterapia
10 dic 20211 Min. de lectura
111 visualizaciones
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Cremas masaje en Centro de Fisioterapia Clara Miranda
🚀Tenemos dos nuevos productos disponibles a la venta para la recuperación y tratamiento de dolores musculoesqueléticos : 🧴Crema...

claramirandafisioterapia
10 nov 20211 Min. de lectura
21 visualizaciones
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Clases de
🚀Estrenamos grupo de Pilates todos los viernes a las 18.30 horas de la tarde con Yolanda Millán. 📳Solicita más información en el Tfno...

claramirandafisioterapia
15 sept 20211 Min. de lectura
5 visualizaciones
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