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Clases individuales de Pilates para embarazadas en Centro de Fisioterapia Miranda




🤰Si estás embarazada y quieres empezar a realizar clases de #Pilates individualizadas, en nuestro centro especializado puedes hacerlo.


• Clases de 1 hora de duración.


• Nos adaptamos a tu forma física y el momento del embarazo en el que te encuentres.


• Realizamos ejercicios de tonificación de la faja abdominal de cara a preparar el parto.


• Mejoramos el control de la respiración.


• Favorecemos la movilidad de pelvis y caderas con ejercicios propioceptivos y estiramientos.


• Fortalecemos la espalda de cara a las posturas durante la lactancia materna.


• Te ayudamos a prevenir complicaciones postparto como la diástasis de rectos o la incontinencia urinaria.


Nos encontramos en :


📍 Calle Hermanos Pinzón 2 ( Delicias, Zaragoza)


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