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Sufres incontinencia o quieres fortalecer tu suelo pélvico de forma preventiva?
Sufres incontinencia o quieres fortalecer tu suelo pélvico de forma preventiva? Existen herramientas efectivas que pueden ayudarte : -...

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8 abr1 Min. de lectura


¿Tienes hipotiroidismo y quieres ayudar a tu tiroides a través de la alimentación?
Tu alimentación puede ser tu mejor aliada para recuperar energía y mantener tu metabolismo activo. ¡Aquí os dejamos algunos tips clave!...

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8 abr1 Min. de lectura


7 razones más comunes por las que tienes inflamación abdominal y malas digestiones
El estrés, la ansiedad y los problemas digestivos van muy relacionados .Si últimamente sientes hinchazón, pesadez o molestias digestivas,...

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24 feb1 Min. de lectura
Cambio tarifas fisioterapia y actividades dirigidas desde Abril de 2025
¡Aviso importante! Os informamos que a partir del 1 de abril de 2025, actualizaremos nuestras tarifas de bonos de fisioterapia y...

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9 feb1 Min. de lectura


Consejos para ayudar a una persona con depresión
#Psicología : ¿qué es la depresión? La depresión no es solo tristeza, es una enfermedad que afecta el estado de ánimo, el comportamiento...

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13 ene1 Min. de lectura


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11 ene1 Min. de lectura


Fisioterapia y rehabilitación en la cirugía de prótesis de rodilla
Fisioterapia y rehabilitación tras una cirugía de prótesis de rodilla

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10 ene1 Min. de lectura
Beneficios del consumo de espinaca
🌿¿Sabías que la #espinaca es uno de los alimentos más nutritivos que puedes incorporar a tu dieta? Además de ser baja en calorías, está...

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28 oct 20241 Min. de lectura


Beneficios de la craneopuntura para la salud física y mental
Hoy nuestra fisioterapeuta Olga nos explica en qué consiste la craneopuntura, técnica que aplica en consulta. 💆♀️La craneopuntura es...

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24 oct 20241 Min. de lectura


Qué es la kinesiofobia y cómo abordarla desde la psicología?
¿Qué es la kinesiofobia? Hoy nuestro psicólogo Javier Clemente (@javiclementepsicologo ) aborda el problema de la kinesiofobia o " miedo...

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27 sept 20241 Min. de lectura


Ejercicios de movilidad para artrosis de manos y dedos
¿Sufres de #artrosis en los dedos? Hay formas de ayudar a aliviar el dolor y mejorar la movilidad. Aquí te compartimos algunos ejercicios...

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19 sept 20241 Min. de lectura


Beneficios nutricionales de la fruta tropical piña y qué precauciones hay que tener en cuenta
NUTRICIÓN:🍍Estos días, hemos oído hablar mucho de esta fruta tropical. Pero qué beneficios nutricionales tiene la piña y qué...

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31 ago 20242 Min. de lectura
La importancia del consumo de hierro para nuestro organismo
El #hierro es un mineral esencial que desempeña un papel crucial en diversas funciones del organismo. Aquí te explicamos por qué es...

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28 ago 20242 Min. de lectura


¿Se pueden tratar varias lesiones a la vez en la misma sesión de fisioterapia?
Dependiendo del estado del paciente, a veces una lesión puede ser la causa del resto de dolores irradiados y con tratar la lesión...

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25 ago 20241 Min. de lectura


Clases individuales de Pilates, Yoga e Hipopresivos en Centro de fisioterapia, nutrición y Psicología Miranda
🎒 Septiembre es un buen momento para empezar nuevas rutinas. ¡Anímate y cuida de tu salud! Hoy os explicamos los beneficios para la...

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25 ago 20242 Min. de lectura


¿ Cómo se lesiona el ligamento cruzado anterior?
Como ya habréis leído, nuestra deportista femenina Carolina Marín ha tenido que retirarse debido a una lesión en el ligamento cruzado de...

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4 ago 20241 Min. de lectura


Sabías que existe una relacion entre nuestro estado emocional y lo qué comemos y cómo comemos ?
#NUTRICIÓN 🧠🔄🍐🍏 Existe una relación importante entre nuestro estado emocional y la alimentación . Nuestros sentimientos pueden...

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31 jul 20241 Min. de lectura


7 formas de cuidar tu salud mental en vacaciones con nuestro psicólogo Javier Clemente
🧠#PSICOLOGÍA: en verano , no hay que bajar la guardia en cuidar nuestro bienestar emocional. Hoy nuestro psicólogo Javier Clemente, nos...

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17 jul 20242 Min. de lectura


¿Por qué tengo hambre nada más acabar de comer?
🍽️ #NUTRICIÓN: ¿Conoces qué es la leptina y que función tiene en nuestro cuerpo? La leptina es una hormona producida por las células de...

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15 jul 20241 Min. de lectura


Consejos para evitar el dolor de espalda durante las vacaciones de verano
Llegó el verano, días de playa, sol, piscina, estar con la familia o amigos. Estos días, muchos pacientes acudis a fisioterapia para la...

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5 jul 20242 Min. de lectura
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