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claramirandafisioterapia
8 ene 20241 Min. de lectura
7 ejercicios de movilidad y fortalecimiento de dedos para artrosis de manos
Toma nota de estos 7 ejercicios para casa para trabajar la movilidad de los dedos en la artrosis de manos: 1️⃣ Extensión uno a uno de...
174 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
8 ene 20241 Min. de lectura
Consejos para prevenir el dolor del dedo pulgar en la rizartrosis o artrosis de pulgar
¿Sabes cómo puedes mejorar el dolor de pulgar conocido como #rizartrosis? La rizartrosis o artrosis del pulgar es una alteración...
50 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
3 dic 20231 Min. de lectura
Cómo tratar el síndrome compartimental
Esta semana hemos leído la noticia de que el piloto español Marc Márquez había sido intervenido de su antebrazo derecho por el síndrome...
8 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
1 nov 20231 Min. de lectura
Consejos para evitar el adormecimiento de manos
🔸Consejos para evitar el entumecimiento de manos. 1️⃣ Evitar malas posturas durante el sueño como dormir con los brazos debajo de la...
15 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
18 sept 20232 Min. de lectura
Alguna vez has sentido las manos dormidas? Te explicamos las causas más frecuentes.
A veces, de forma ocasional sufrimos hormigueos o entumecimiento de manos mientras dormidos debido a la posición que adoptamos con...
502 visualizaciones0 comentarios
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