🚀Estrenamos grupo de Pilates todos los viernes a las 18.30 horas de la tarde con Yolanda Millán. 📳Solicita más información en el Tfno 686498961 (disponible WhatsApp). #claramirandafisioterapia #fisioterapia #Zaragoza #Pilates #pilatesuelo #Pilatesmat #pilateszaragoza #espalda https://t.co/TbnkiFhzzV

Os presentamos a nuestra nueva incorporación: Yolanda Millán, profesora de Pilates y Yoga en nuestro centro de Fisioterapia. 🧘‍♀️Entrenadora personal, Preparadora física y monitora de actividades. 📞Si quieres comenzar Septiembre inscribiéndote en nuestras actividades: 1️⃣ Envíanos un correo a claramirandafisioterapia@gmail.com 2️⃣Llamar al tfno 686498961. 3️⃣ Disponible WhatsApp al 686498961. #claramirandafisioterapia #fisioterapia #Zaragoza #fisioterapiaZaragoza #deporte #

Con la publicación de las nuevas medidas para la prevención del covid-19 en Aragón, tal y como ya os hemos avisado desde este jueves quedan suspendidas las clases dirigidas presenciales. Os proponemos seguir con vuestras actividades utilizando nuestro canal de You tube con enlace privado o a través de la app Zoom. Actividades disponibles: Pilates suelo, Yoga e Hipopresivos. #claramirandafisioterapia #fisioterapia #fisioterapiaZaragoza #DeliciasZaragoza #Zaragoza #salud #cla

Vuelven nuestras actividades dirigidas por un fisioterapeuta este mes d Septiembre con modificaciones importantes por prevención del covid-19 : uso obligatorio de mascarilla en las clases. CLASES DISPONIBLES: - Pilates grupo máximo 2 personas si es posible cohabitantes. - Pilates embarazo individual. - Pilates individual suelo con máquina Springboard. - Clase individual de reeducación postural /Stretching Global Activo. - Clase individual de gimnasia abdominal hipopresiva. R

Este lunes 11 de Mayo reabrimos nuestra sala de actividades SOLO PARA SESIONES INDIVIDUALES de Pilates, Yoga, Stretching e hipopresivos.⁣ ⁣ Necesario CITA PREVIA.⁣ ⁣ ¿Cómo contactanos? ⁣ ⁣ - Tfno: 876 04 07 - Whatsapp: 686 49 89 61⁣ ⁣ #claramirandafisioterapia #fisioterapia #fisioterapeuta #fisioterapiaZaragoza #PilatesZaragoza #YogaZaragoza #HipopresivosZaragoza #stretchingZaragoza #Zaragoza #zaragozaciudad #salud #actividades

Os explicamos cómo realizar el ejercicio del repertorio Pilates suelo mat con el accesorio slide discs. Sentado, con piernas en posición de Z e isquiones en contacto con el suelo. Colocamos los disco a un lado. Inspiramos por nariz y al exhalar, inclinamos la columna lateralmente activando el transverso dle abdomen deslizando el disco lejos de nuestro tronco. Después realizara en exhalación, una rotación de columna para orientar el pecho hacia el suelo. #claramirandafisiotera

Os dejamos un vídeo promocional que realizamos hace meses de nuestra oferta de actividades dirigidas en nuestro centro, en concreto, de nuestras clases de Pilates individuales personalizadas con máquina Springboard. #claramirandafisioterapia #rehabilitación #fisioterapia#fisioterapeuta #ejercicios#ejercicio#pilates #pilatesSpringboard #pilatesZaragoza #pilatesmáquinas #Zaragoza #deporte #salud

Os proponemos una clase de Pilates suelo sin accesorios nivel medio para realizar en casa. Sólo necesitamos: - Una colchoneta para tumbarnos. - Una toalla para apoyarnos. #claramirandafisioterapia #fisioterapia #pilates #pilatessuelo #pilatesmat #PilatesZaragoza #Zaragoza #fisioterapiaZaragoza #fisioterapiaDelicias