Acudir por primera vez a una sesión de fisioterapia, puede generar miedo o dudas. 🤔¿Es normal salir con dolor tras la sesión de Fisioterapia? Aunque no es el efecto buscado, las técnicas empleadas pueden provocar habitualmente dolor tras el tratamiento que puede ir desde unas horas hasta 2 - 3 días. El tiempo que empleamos de tratamiento y las técnicas necesarias también determinan el dolor posterior tras una sesión. ¿Qué molestias son habituales? ▶️ Enrojecimiento de la zon

-DÍA DE LA MADRE 2022- 🎁Sorteamos 3 sesiones de masaje de 30 minutos para celebrar el día de la madre. 🙋‍♀️¿Cómo participar en el sorteo del día de la madre? Para poder participar, debes: 🔹Seguirnos en nuestra cuenta de Instagram o Facebook. 🔹Dar like a esta publicación. 🔹Etiquetar en los comentarios a 2 amigos. 🏆El viernes 29 de Abril anunciaremos en nuestras redes sociales el ganador de las 3 sesiones de 30 minutos. 🙌¡¡Muchas suerte!! . . . #claramirandafisioterapia

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1️⃣ Pistola percusiva. Esta herramienta está creciendo en el campo de la fisioterapia deportiva. Se trata de un dispositivo que mediante la percusión repetitiva sobre el músculo mejora la circulación y favorece la descarga muscular tras el entrenamiento. Muchos deportistas además de utilizar la crío terapia o frío para la recuperación, se ayudan de esta herramienta. 2️⃣ 3 Tool. Por otro lado, para tratar puntos musculares gatillo se puede optar por la herramienta 3tool. Esta

¿Es más efectivo el masaje de recuperación tras una carrera o la inmersión en frío? Un estudio sobre los efectos del masaje y la inmersión en agua fría en deportistas realizado por Duñabeitia y colaboradores muestra resultados a favor del masaje como método de recuperación más efectivo frente a la inmersión en agua fría. Enlace artículo : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31800477/ #deporte #salud #recuperación #fisioterapia #masaje #fisioterapiaZaragoza