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Clases individuales de Pilates suelo y máquinas
Sufres .... ▪️Lesiones discales. ▪️Cefaleas o dolores cervicales. ▪️Contracturas frecuentes de la musculatura de espalda. ▪️Mala postura...

claramirandafisioterapia
1 nov 20231 Min. de lectura
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Ejercicios para mejorar la postura columna dorsal
Por nuestras posturas en la vida diaria, cada vez tendemos más hacia posturas con nuestra columna encorvada hacia delante con flexión de...

claramirandafisioterapia
10 dic 20211 Min. de lectura
111 visualizaciones
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Clases de Pilates suelo, máquina Springboard y hatha Yoga
🔸Muchos problemas de salud en articulaciones y musculares están relacionados con la inactividad y las malas posturas adquiridas durante...

claramirandafisioterapia
16 oct 20211 Min. de lectura
12 visualizaciones
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Estiramientos para aliviar el dolor de cadera en la trocanteritis
▶️ Los dolores en cadera son frecuentes conforme se avanza en edad y pueden impedir al paciente caminar con normalidad. ▶️ Una de las...

claramirandafisioterapia
13 sept 20211 Min. de lectura
57 visualizaciones
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Postura yoga en pared de apertura de cadera
🔴 𝘗𝘰𝘴𝘵𝘶𝘳𝘢 𝘦𝘯 𝘱𝘢𝘳𝘦𝘥 𝘥𝘦 𝘢𝘱𝘦𝘳𝘵𝘶𝘳𝘢 𝘥𝘦 𝘤𝘢𝘥𝘦𝘳𝘢 𝘤𝘰𝘯 𝘵𝘰𝘳𝘴𝘪ó𝘯 𝘥𝘦 𝘤𝘰𝘭𝘶𝘮𝘯𝘢 . . . 🧘♀️Empezamos...

claramirandafisioterapia
23 ago 20211 Min. de lectura
60 visualizaciones
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