#Psicología : ¿qué es la depresión? La depresión no es solo tristeza, es una enfermedad que afecta el estado de ánimo, el comportamiento...

🧠💬 Consejos para tener una discusión sana💬🧠 Las discusiones son una parte natural de las relaciones, pero es importante manejarlas de...

🧠💙 Día de la Salud Mental 💙🧠 Hoy jueves 10 de Octubre, celebramos el Día de la salud mental, un recordatorio importante de la...

Llega el verano, una época del año muy deseada por muchos de descanso, viajes y relajación con la familia, pareja o amigos pero también...

Si te cuesta poner límites personales, laborales o en tus relaciones sociales, es probable que estés descuidando tus propias necesidades...

🌡️Las temperaturas que estamos viviendo en estas olas de calor tienen repercusiones directas en nuestra salud física pero también en la...