🤷Aunque solemos confundir habitualmente estos términos, no es lo mismo hablar de mareo que de vértigo. ⏩¿Qué entendemos por mareo? El mareo suele describirse como la inestabilidad o pérdida de equilibrio que se producen al mover la caveza, levantarse o caminar. A veces, es necesario volver a sentarse o tumbarse para que se pase. Las causas de los mareos pueden ser muchas: 1️⃣ Bajada de la tensión arterial por cambio brusco de posición. 2️⃣ Problemas neurológicos que afetació

El aparato vestibular es uno de los sistema encargado del equilibrio estático y dinámico, en especial de la posición de la cabeza en el espacio y los movimientos de la misma . Se encuentra en el oído interno. Otros sistemas implicados en la capacidad de equilibrio son la visión y los propios receptores que tenemos en nuestras articulaciones que nos indican la posición de las mismas ( propioceptores). Con el paso de los años, el empeoramiento de la visión así como de las vías

Conforme nos hacemos mayores, algunas de nuestras capacidades físicas y psicológicas pueden verse afectadas. La pérdida de fuerza, los cambios en nuestra postura y la disminución del equilibrio son factores predisponentes para sufrir caídas en nuestra vida cotidiana. Además, la aparición de ciertas enfermedades neurológicas o vasculares pueden favorecer esa pérdida de la capacidad de equilibrio. ● ¿Cómo podemos ayudar desde la fisioterapia? Se recomienda realizar un progra