Clases individuales de Pilates para embarazadas en Centro de Fisioterapia Miranda

🤰Si estás embarazada y quieres empezar a realizar clases de #Pilates individualizadas, en nuestro centro especializado puedes hacerlo.

• Clases de 1 hora de duración.

• Nos adaptamos a tu forma física y el momento del embarazo en el que te encuentres.

• Realizamos ejercicios de tonificación de la faja abdominal de cara a preparar el parto.

• Mejoramos el control de la respiración.

• Favorecemos la movilidad de pelvis y caderas con ejercicios propioceptivos y estiramientos.

• Fortalecemos la espalda de cara a las posturas durante la lactancia materna.

• Te ayudamos a prevenir complicaciones postparto como la diástasis de rectos o la incontinencia urinaria.

Nos encontramos en :

📍 Calle Hermanos Pinzón 2 ( Delicias, Zaragoza)

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