• claramirandafisioterapia

¿ Has probado los ejercicios de Pilates en suspensión?

Actualizado: 29 de ene de 2019

Los sistemas de suspensión son unas cintas regulables que se anclan a un punto fijo (pared o techo) y que tienen como objetivo el fortalecimiento muscular usando el peso de nuestro propio cuerpo en suspensión. Los beneficios son muchos como la globalidad que ofrece este método de trabajo así como el conseguir la máxima funcionalidad trabajando en sincronía músculos de la misma cadena funcional.


Este método no es exclusivo para deportistas.El riesgo de lesión es muy bajo si se atiende a la postura y se controla la intensidad de trabajo adecuándola al paciente y su patología.


En nuestro centro de fisioterapia, estamos acreditados para trabajar ejercicios en suspensión en nuestras clases dirigidas combinándolo con superficies inestables como la pelota fitball, bosu...


También este sistema nos permite estirar de forma diferente usando la tensión de las correas así como usarlo en la rehabilitación de lesiones traumatológicas.


Si tienes alguna duda, no dudes en consultarnos: 📧 claramirandafisioterapia@gmail.com





#claramirandafisioterapia #fisioterapia #Pilates #suspensión #actividades #actividadesdirigidas #Zaragoza #zgz #Delicias



0 vistas

CONTACTO

Dirección: Calle Hermanos Pinzón nº 2,

50010 ( Zaragoza)

Tfno. 686498961 (disponible Whatsapp)|| 876040710

E-mail: claramirandafisioterapia@gmail.com

SÍGUENOS EN REDES

NUESTRA UBICACIÓN

  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon
  • Grey Twitter Icon
  • Grey Pinterest Icon

© 2017 Centro de Fisioterapia Clara Miranda.  Todos los derechos reservados.

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now