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Estiramientos de brazo, antebrazo y mano para músicos

🎻¿Tienes dolor de antebrazo o mano después de tocar la guitarra, piano u otro instrumento?


Aunque la técnica y la posición del músico es importante y conviene corregirla para prevenir lesiones, también desde la fisioterapia os aconsejamos estirar la musculatura de antebrazo y manos.


📽️ En este vídeo de hoy, hacemos hincapié en cómo estirar la musculatura principal de brazo, antebrazo y mano.


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