Ejercicios excéntricos par mejorar tendinopatía isquiotibial
Actualizado: 3 ago 2020
Os dejamos un vídeo donde recopilamos variantes de ejercicios que mandamos para los pacientes con tendinopatía isquiotibial.
Realizar cada día una vez , durante 12 semanas para tratamiento de tendinopatía. Se recomienda 3 series de 15 repeticiones de menos a mayor carga externa.
#claramirandafisioterapia #fisioterapia #fisio #rehabilitación #ejercicios #deporte #salud #prevención #excéntricos #recuperaciónlesiones #lesiones #tendinitis #tendinopatía #isquiotibiales #Zaragoza #fisioterapiaDelicias #fisioterapiaZaragoza