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Día mundial contra el cáncer

Actualizado: feb 6





Hoy 4 de Febrero es el día mundial contra la enfermedad del cáncer.


El cáncer de pulmón sigue siendo el cáncer más frecuente seguido del cáncer de mama y el cáncer de colon.


La prevención y el control cobra especial importancia.


▪️¿Cómo podemos prevenir el cáncer?


- Dejar de fumar ( riesgo asociado al cancér de pulmón, vejiga...)


- Evitar la exposición al humo del tabaco.


- Llevar una alimentación sana rica en frutas y verduras realizando ejercicio físico diario.


- Controles periódicos médicos para prevención precoz (citología, mamografía a partir de los 50 años).


- Limitar el consumo de alcohol.


- Controla tu peso.


- Usa crema solar de FP50 en la playa o piscina o para caminar al aire libre.


-Usa mascarilla especial y protección en el puesto de trabajo si estás expuesto a sustancias nocivas cancerígenas.


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