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Clases de Pilates suelo, máquina Springboard y hatha Yoga

Actualizado: 23 de oct de 2021




🔸Muchos problemas de salud en articulaciones y musculares están relacionados con la inactividad y las malas posturas adquiridas durante nuestra vida diaria.


🔸Para ayudarte amejorar la postura y prevenir lesiones musculoesqueléticos, se recomienda realizar semanalmente actividad física dirigida a tomar conciencia de estos patrones posturales para poder corregirlos.

🔸De la mano de Yolanda en nuestro centro, te ayudaremos a mejorar tu salud las clases de Pilates y Yoga.


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