Clase de gimnasia abdominal hipopresiva
➢ Clase de gimnasia abdominal hipopresiva para problemas de incontinencia urinaria y/o prolapsos.
Os queremos dejar otra clase disponible para que podáis realizar en casa. Hemos escogido 10 posturas básicas de gimnasia abdominal hipopresiva sin necesidad de ningún material que os explicamos paso a paso para que podáis practicarlas en casa.
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