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Beneficios de la fisioterapia y el ejercicio en el embarazo

🤰Fisioterapia en el embarazo: ¿qué beneficios puede aportarme?


1️⃣ Tratar problemas circulatorios derivados del aumento del peso en la mujer usando técnicas manuales de drenaje linfático manual.


2️⃣ Evitar los dolores lumbares y/o ciáticos por la cambios en la curvatura lumbar y en la alineación pélvica.


3️⃣ Favorecer una mejor respiración usando técnicas manuales para trabajar el diafragma y la musculatura abdominal.


4️⃣ Tratar los problemas musculares como calambres musculares típicos en piernas y pies.


5️⃣ Enseñar estiramientos y ejercicios para evitar que aparezcan dolores de espalda.


Tendremos que tener en cuenta ciertas precauciones a la hora de tumbarse en camilla según el estadio de embarazo donde se encuentre la mujer y en los dispositivos que empleamos como tratamiento complementario.




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