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Automasaje para tratamiento con pelota de periostitis tibial







▶️Automasaje en casa para tratamiento de periostitis tibial en corredores.


La periostitis es una dolencia que afecta a la tibia en la que se inflama el periostitis del hueso tibial dando lugar a dolor en la parte interna de la pierna.


Es frecuente en corredores o bailarines o militares y puede deberse a causas como:


🔸Mala pisada.


🔸Sobreentrenamiento sin descansos entre sesiones.


🔸Mala alineación de miembro inferior.


🔸Dismetrías de la pelvis.


🔸Un calzado deportivo inadecuado.


🔸Terrenos de entrenamiento muy duros.


Os explicamos cómo podéis tratarla en casa con este automasaje.


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