6 ejercicios de Pilates para prevenir el dolor de espalda

⏩Nuevo artículo de la revista CuidatePlus de Marca donde comentamos 6 ejercicios de Pilates para movilizar y fortalecer la espalda y prevenir dolores en la misma.

https://cuidateplus.marca.com/ejercicio-fisico/2021/03/24/pilates--ejercicios-ayudan-combatir-dolor-espalda-177363.html

#claramirandafisioterapia #fisioterapia

#pilates #pilatesuelo #Pilatesmat #pilateszaragoza #zgz #Zaragoza #espalda #columna #ejercicio #fortalecimiento #salud