El estrés, la ansiedad y los problemas digestivos van muy relacionados .Si últimamente sientes hinchazón, pesadez o molestias digestivas,...

¡La educación nutricional es clave para una vida saludable! Nuestra nutricionista Ana Galán puede ayudaros a entender el etiquetado de...

Existe una relación directa entre lo que comemos y el estado de nuestros huesos, músculos, cartílagos y ligamentos. Nuestros tejidos se...

La mala alimentación es uno de los grandes problemas actualmente debido a las prisas  en el día a día y a los horarios complicados para...

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🔹El colágeno es una proteína que se encuentra en el tejido conjuntivo del cuerpo y es imprescindible para la piel, músculos y...

🤰Después de haber dado a luz, necesitamos que nuestra alimentación favorezca una recuperación de los tejidos dañados. Tenemos que tener...

🔸Muchos problemas de salud en articulaciones y musculares están relacionados con la inactividad y las malas posturas adquiridas durante...

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