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¿Usar faja lumbar es bueno para la espalda?
💭 ¿Usar faja lumbar es bueno para la espalda? Descubre sus beneficios y riesgos. La faja lumbar es un recurso ampliamente utilizado para...

claramirandafisioterapia
1 mar1 Min. de lectura
11 visualizaciones
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Consejos para evitar el dolor de espalda durante las vacaciones de verano
Llegó el verano, días de playa, sol, piscina, estar con la familia o amigos. Estos días, muchos pacientes acudis a fisioterapia para la...

claramirandafisioterapia
5 jul 20242 Min. de lectura
9 visualizaciones
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El tabaco está relacionado con problemas en los discos lumbares y empeora la osteoporosis
Un estudio elaborado por investigadores de la Johns Hopkins University de Baltimore respalda que la lumbalgia puede estar causada por...

claramirandafisioterapia
8 jun 20231 Min. de lectura
75 visualizaciones
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9 Recomendaciones para evitar el dolor de espalda al estar mucho tiempo sentado
Cada vez , debido la sedentarismo por el uso de dispositivos electrónicos, pasamos más tiempo seguido sentados. Por ello, es importante...

claramirandafisioterapia
3 ene 20231 Min. de lectura
40 visualizaciones
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¿Cómo evitar el dolor de espalda en los niños con la vuelta al colegio?
Ya llega la vuelta al cole📚 y con ella, la preocupación con las mochilas llenas de cuadernos y libros 🎒. Y como espalda solo hay una y...

claramirandafisioterapia
31 ago 20221 Min. de lectura
22 visualizaciones
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Lesiones más frecuentes en la espalda
Seguro que te ha pasado que te has despertado con dolor de espalda tras haber dormido en mala posición o has hecho algún gesto el día...

claramirandafisioterapia
26 jul 20222 Min. de lectura
4334 visualizaciones
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Clases dirigidas grupales de Pilates suelo y máquinas en Centro de Fisioterapia Clara Miranda
🔹La inactividad y el sedentarismo pueden conducir a la larga a una disminución de la elasticidad muscular y movilidad articular,...

claramirandafisioterapia
29 ene 20221 Min. de lectura
15 visualizaciones
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Preguntas más frecuentes si a tu hijo/a le han diagnosticado escoliosis.
Hoy vamos a contestar las preguntas más frecuentes si a tu hijo/a le han diagnosticado escoliosis. 1️⃣¿Qué signos debo estar atento /a?...

claramirandafisioterapia
10 ene 20221 Min. de lectura
21 visualizaciones
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¿Cómo podemos corregir nuestra postura para evitar el dolor de espalda durante la lactancia?
🤰 Las malas posturas cuando cogemos a nuestro recién nacido pueden ser la causa habitual de consulta en fisioterapia. ¿Cómo podemos...

claramirandafisioterapia
3 sept 20201 Min. de lectura
38 visualizaciones
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