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claramirandafisioterapia
4 nov 20201 Min. de lectura
¿Tienes dolor de espalda?
Muchos dolores de columna tienen relación con la inactividad o las posturas mantenidas sentadas. Os recomendamos estirar la musculatura...
12 visualizaciones0 comentarios


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24 oct 20201 Min. de lectura
▪️11 CONSEJOS QUE TE AYUDARÁN A CUIDAR TU SUELO PÉLVICO▪️
Si tienes problemas de prolapso uterino o de vejiga o padeces de inconinencia urinaria de esfuerzo, te recomendamos nuestro vídeo con 11...
81 visualizaciones0 comentarios


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13 sept 20201 Min. de lectura
➢¿Necesito llevar rodilleras para la práctica deportiva?
portiva?. Las rodilleras son soportes externos que se utilizan tras cirugías de rodilla aunque también pueden emplearse en fase aguda ...
35 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
12 ago 20201 Min. de lectura
¿Tienes un problema tendinoso crónico que te provoca dolor?
¿Tienes un problema tendinoso crónico que te provoca dolor? En nuestro centro, trabajamos con electrólisis percutánea terapéutica una...
3 visualizaciones0 comentarios


claramirandafisioterapia
3 ago 20201 Min. de lectura
Ejercicios neurodinámica para atrapamiento nervioso en miembro superior
En el tratamiento convencional desde la fisioterapeuta de los síndromes por atrapamiento de nervios en zonas de paso conflictivas, es...
715 visualizaciones0 comentarios


claramirandafisioterapia
30 jul 20201 Min. de lectura
Tratamiento de fisioterapia en esguince de tobillo
Seguimos con el tratamiento de nuestra compañera fisioterapeuta Sofía por un esguince de ligamento lateral externo del pie izquierdo. ...
373 visualizaciones1 comentario


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27 jun 20201 Min. de lectura
¿ Qué es el síndrome compartimental tras una fractura o rotura muscular?
Este síndrome es una de las complicaciones que puede darse tras una rotura muscular violenta masiva o una fractura por un traumatismo...
519 visualizaciones0 comentarios


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1 may 20201 Min. de lectura
Entrevista de televisión efectos sobre la salud del confinamiento
Os dejamos escrita la entrevista que nos realizaron el martes 21 de Abril en la televisión aragonesa para hablar de los efectos del...
3 visualizaciones0 comentarios


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28 abr 20201 Min. de lectura
Estiramientos para dolor ciático
Os queremos dejar una rutina de estiramientos para el dolor diático y cómo realizar un automasaje que podéis realizar en casa estos días...
6 visualizaciones0 comentarios


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14 abr 20201 Min. de lectura
Ejercicios para fortalecimiento muñeca
Hemos elaborado una tabla sencilla de ejercicios para casa para ayudaros a fortalecer las muñecas. #claramirandafisioterapia...
52 visualizaciones0 comentarios


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17 mar 20201 Min. de lectura
¿Cómo saber si tengo diástasis en los rectos del abdomen tras dar a luz?
La diástasis de los rectos es la separación de los músculos de la pared anterior del abdomen llamados rectos abdominales tras el embarazo...
15 visualizaciones0 comentarios


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17 mar 20201 Min. de lectura
Tendinitis de Aquiles por espolón
Os mostramos el tratamiento de nuestra paciente Margarita que acude al centro tras una operación por espolón en el hueso del pie llamado...
461 visualizaciones0 comentarios
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