top of page
Buscar


claramirandafisioterapia
1 nov 20231 Min. de lectura
Clases individuales de Pilates suelo y máquinas
Sufres .... ▪️Lesiones discales. ▪️Cefaleas o dolores cervicales. ▪️Contracturas frecuentes de la musculatura de espalda. ▪️Mala postura...
2 visualizaciones0 comentarios

claramirandafisioterapia
8 jun 20231 Min. de lectura
El tabaco está relacionado con problemas en los discos lumbares y empeora la osteoporosis
Un estudio elaborado por investigadores de la Johns Hopkins University de Baltimore respalda que la lumbalgia puede estar causada por...
57 visualizaciones0 comentarios

claramirandafisioterapia
3 may 20231 Min. de lectura
Clases individuales de Pilates suelo y máquinas Springboard
🤔¿Sabías qué...? El Pilates es un método de fortalecimiento para la espalda que te puede ayudar a prevenir patologías como: ✅ Dolores...
11 visualizaciones0 comentarios


claramirandafisioterapia
22 feb 20232 Min. de lectura
¿Sabías que mejorar la respiración puede prevenir el dolor lumbar?
Hoy nuestro fisioterapeuta Augusto os enseña a respirar correctamente. Cuando respiramos con el diafragma no solo cogemos mejor el aire,...
155 visualizaciones0 comentarios

claramirandafisioterapia
19 dic 20221 Min. de lectura
¿Es normal tener dolor tras una sesión de Fisioterapia?
Acudir por primera vez a una sesión de fisioterapia, puede generar miedo o dudas. 🤔¿Es normal salir con dolor tras la sesión de...
51 visualizaciones0 comentarios


claramirandafisioterapia
29 jun 20201 Min. de lectura
Ejercicios para lograr la activación de músculo transverso del abdomen
➢¿Cómo prevenir lumbalgias o dolores lumbares de tipo mecánico? Os dejamos un vídeo con 3 ejercicios indispensables para una buena...
153 visualizaciones0 comentarios
bottom of page