claramirandafisioterapia
ene 251 min.
Nuestro psicólogo Javier Clemente nos explica 5 posibles razones por las que puede que no estés cumpliendo tus objetivos:
1️⃣ Tener un objetivo poco específico o claro.
2️⃣ No ser consciente de tu progresión o no valorar tus avances.
3️⃣ Tener objetivos poco realistas con respecto a tu situación actual.
4️⃣ Nuestros objetivos son impuestos desde la obligación y no están alineados con nuestros valores.
5️⃣ No establecer límites temporales para cumplir esos objetivos.
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